足関節の距骨という骨の後ろ側が大きく突き出していたり、離れて過剰骨となっている人 ( 三角骨 といいます)が何度も足関節を底屈すると、その骨が脛骨と踵骨の間に挟まりこみ ( インピンジメント )足関節の後方に炎症を起こし、痛みの原因となるのです。 三角骨 (距骨の後ろ側の骨) 足首を伸ばす (底屈する)ことで挟まりこむ バレエダンサーでは、さらに足関節 足首周りには多くの靱帯がついています。 足首の靱帯はとても重要で"捻挫(ねんざ)"とも関係しています。 今回は足関節で重要な 前距腓靭帯 や 三角靭帯 、 捻挫 についてご紹介します！ スポーツ中のみならず日常生活でもよく起こる怪我である 足関節内反捻挫 。 言ってしまえばただの捻挫ですが、ただの捻挫も重症であれば足首の骨折を伴うなど大きな怪我になりますし、足首の捻挫が膝など他の部位の大きな怪我に繋がることも多々あります。 捻挫とは足首の靭帯損傷ですので、基本的に一度損傷した靭帯は元に戻りません。 そう考える
三角靭帯損傷 県高総体まであと1ヶ月強 フェイス接骨院 院長の独り言
